(c) Can Stock Photo / magann En cette période de fermeture des cours et salles de sport en intérieur pour cause de Covid, il est particulièrement important de rester attentif à votre dos, en particulier si vous pratiquez le télétravail. Comment faire ? Le Pilates propose une routine d’exercices facile à mettre en place à la […]
Renforcez vos muscles et soulagez votre dos avec la méthode Pilates !
2020, une année pleine de challenges…
Janvier 2020 s’est ouvert pour moi par une crise de sens : de nombreux projets pour Dos Majeur, quand en tant que dirigeante, je m’interrogeai sur l’avenir… Arrive la crise sanitaire mondiale, une pause professionnelle imposée et du temps en confinement. Une belle occasion de se réinviter ! Voici un bref retour sur cette année 2020 qui […]
De la QVT à la RSE : poursuivez sur votre lancée !
Votre entreprise est engagée dans une démarche de QVT ? Bonne nouvelle ! Vous traitez déjà un pilier essentiel de la RSE en plaçant l’humain au coeur de votre action. Poursuivre votre route vers une démarche globale de RSE renforce durablement votre projet d’entreprise et intègre vos pratiques QVT à votre image de marque employeur. […]
La qualité de vie au travail, projet d’entreprise et démarche collective
Comme la démarche de prévention des risques, la démarche de qualité de vie au travail demande un véritable engagement de la direction. Elle suppose de distinguer les objectifs en proposant des modalités d’action et des outils mobilisables pour chacune des étapes de l’action. Alors que nous traversons une crise sanitaire inédite avec le coronavirus, comment […]
La qualité de vie au travail en mode « télétravail »
Alors que seulement 3% des salariés faisaient régulièrement du télétravail avant la crise sanitaire, ils seraient plus de 30% aujourd’hui, avec des modalités de mise en place dans l’urgence. De son côté, l’OMS, Organisation Mondiale de la Santé, préconise 2 à 3 jours maximum de télétravail par semaine pour préserver la santé des travailleurs. Là […]
