💻 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐭𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 𝐭𝐞 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐨𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 𝐞𝐧 𝐥𝐮𝐢-𝐦𝐞̂𝐦𝐞 ?
L’ergonomie au bureau, c’est souvent la dernière chose à laquelle on pense… jusqu’à ce que les douleurs s’installent ! 😣
🔴 𝐌𝐚𝐮𝐱 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐬, 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐚𝐥𝐞𝐬, 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐨𝐜𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞, 𝐟𝐨𝐮𝐫𝐦𝐢𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐢𝐠𝐧𝐞𝐭𝐬…
Travailler plusieurs heures devant un écran, sans un bon aménagement, c’est comme courir un marathon avec des chaussures trop petites : tôt ou tard, ton corps dit stop !
✅ 𝐁𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 : 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐚𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐞́𝐧𝐨𝐫𝐦𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 !
📅 𝐑𝐞𝐣𝐨𝐢𝐧𝐬-𝐦𝐨𝐢 𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟕 𝐦𝐚𝐢, 𝐝𝐞 𝟏𝟏𝐡 𝐚̀ 𝟏𝟐𝐡, pour un 𝐰𝐞𝐛𝐢𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐮𝐥𝐭𝐫𝐚-𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 !
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