Prévention des TMS : ergonomie du poste de travail administratif

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Durée : 14 heures

Conseil

Contenu pédagogique :

  • Accueil, présentation de la formation
  • Les risques liés à l’activité physique (manutention et bureau)
    • les accidents du travail (statistiques)
    • les maladies professionnelles (statistiques)
    • les coûts de ces risques
  • Les atteintes à la santé
    • Anatomie
    • Les TMS du membre supérieur
    • Les TMS de la colonne vertébrale
  • La prévention du mal au dos
    • La démarche de prévention
    • Pratique de manutention manuelle de charges simples
  • Ergonomie du poste assis de bureau
    • Constatations préliminaires
    • Etude de la position assise
    • Comment travailler assis à un bureau
  • La fatigue devant un écran
    • la particularité du travail « écran – papier – clavier »
    • la fatigue visuelle devant un écran
    • fonctionnement du système visuel
    • écran et la santé des yeux
  • Ergonomie du poste devant écran de visualisation
  • Application
    • déplacement dans les bureaux des stagiaires
    • régler un son poste de travail : siège, bureau, gestion du plan du bureau
    • rechercher la meilleure implantation possible dans les bureaux avec le matériel existants
  • Votre dos au quotidien
  • Qualité de vie au bureau
    • Gymnastique préventive du mal au dos au bureau
    • Gestion du stress au bureau
    • Récupération de la fatigue oculaire
  • Evaluation de la formation

Objectifs de la formation :

  • Identifier et caractériser les risques liés à l’activité physique en utilisant des connaissances anatomiques et physiologiques sur le corps humain
  • Utiliser les concepts de base de la prévention des risques liés à l’activité physique.
  • Repérer dans son travail des situations pouvant nuire à la santé, ou entraînant des efforts excessifs
  • Appliquer les principes de base de sécurité physique et d’économie d’effort pertinents en fonction de la situation de travail
  • Identifier les risques liés aux pratiques quotidiennes.
  • Utiliser la mécanique humaine en fonction des risques et du potentiel du personnel.
  • Connaître les principes d’aménagement dimensionnel du poste de travail et proposer des améliorations de l’existant
  • Réduire et maîtriser les risques d’accidents du travail et de maladies professionnelles.
  • Former les salariés à la prévention des risques liés à l’activité physique occasionnelle et répétitive.
  • Faire acquérir aux salariés des connaissances leur permettant de participer efficacement à l’amélioration de leurs conditions de travail.

Public visé et prérequis :

Tous salariés et agents travaillant assis à un bureau face à un écran informatique. Aucun prérequis.

Modalités d'évaluation :

A l’issue de la formation, les participants se voient délivrer une attestation de fin de formation validant leurs acquis.

Pour plus d'informations sur les TMS, visitez le site : blogs.carsat-am.fr