Activités de bureau : nos formations

Dos, fatigue, douleurs : votre bureau et son environnement

  • Prévenir le mal au dos et les pathologies qui en découlent : conséquences physiques de la position assise ou de la posture contrainte.
  • Apprendre les techniques efficaces pour prévenir la fatigue.
  • Connaître les règles d’ergonomie du poste de travail informatique ...

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Prévention des TMS : ergonomie du poste de travail administratif

  • Identifier et caractériser les risques liés à l’activité physique en utilisant des connaissances anatomiques et physiologiques sur le corps humain
  • Utiliser les concepts de base de la prévention des risques liés à l’activité physique
  • Repérer dans son travail des situations pouvant nuire à la santé, ou entraînant des efforts excessifs ...

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La santé au bureau et manutentions diverses

  • Prévenir le mal au dos et les pathologies qui en découlent : conséquences physiques de la position assise, de la posture contrainte ou de la manutention de charges.
  • Apprendre les techniques efficaces pour prévenir la fatigue.
  • Apprendre les principes de sécurité physiques et d'économie d'effort ...

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Gestion du stress et des conflits

  • Repérer, réfléchir et prendre du recul sur son positionnement, sa manière d'agir avec soi-même et en relation avec les autres.
  • Identifier les sources du stress et acquérir des outils simples et pratiques pour gérer le stress
  • Avoir des outils concrets pour prévenir, gérer et sortir d'une situation conflictuelle.

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